És per això que encara que l’excursió sigui curta o llarga, tant si anem a prop com si anem lluny, caldrà portar una farmaciola que pugui preveure el màxim d’imprevistos.
La farmaciola també a la muntanya
Existeixen moltes pàgines amb recomanacions. Nosaltres volem destacar-ne una: www.antesdeviajar.com, creada pels laboratoris farmacèutics catalans Esteve. La particularitat d’aquesta pàgina és que es pot crear la farmaciola “a mida” segons la destinació (en aquest cas muntanya, però també es pot escollir ciutat, mar o lloc exòtic) permet indicar si a l’equip hi van nens, adults o persones grans i fins i tot si la persona pateix alguna malaltia crònica, si hi ha alguna dona embarassada o si algun dels components pateix alguna discapacitat.
Un cop introduïdes totes les variables t’indica què ha d’incloure la farmaciola.
Per a una excursió de tipus “adult-muntanya” necessitaríem:
• Per a ferides: esparadrap adhesiu, povidona iodada, vendes, tisores, imperdibles, pinces, apòsits esterilitzats i pomada per a cremades.
• Molèsties digestives: laxants, antidiarreic, sèrum oral de recuperació (rehidratació)
• Dolor, febre i infecció: termòmetre, paracetamol, ibuprofè i antibiòtic
• Picadures d’insectes: pomada per a picadures d’insectes, repel•lent.
• Al•lèrgies i altres molèsties: descongestionant nasal, antihistamínic, prevenció de mareig i gotes oculars emol•lients.
Està clar que això és una llista bàsica i que després podem afegir el que vulguem. És aconsellable consultar també el Canal Salut de la Generalitat de Catalunya, que disposa d’un aparta d’urgències amb indicacions per a farmacioles.
Posa en especial rellevància el que NO ha d’haver-hi en una farmaciola:
• Medicaments caducats
• Medicaments que us van receptar fa molt temps
• Medicaments en mal estat
• Solucions extemporànies: suspensions extemporànies i fórmules magistrals
• Medicaments sense prospecte ni envàs original
• Fórmules magistrals sense data de caducitat
• Col•liris oberts
• Termòmetre que no funcioni
• Tisores i pinces rovellades
