Com introduïr el crossfit al teu treball físic 25 de març de 2019 Si t’estàs rumiant el fet de començar a practicar Crossfit i no saps com fer-ho, aquest article és perfecte per a tu. El primer que
BTT: bicicleta i muntanya 19 de març de 2019 Per moltes persones, el BTT no és només un esport o un hobby. És un camí de vida. Aquí tenim 5 raons per què sent un
QUÈ LI PASSA AL TEU COS QUAN NO FAS EXERCICI? 29 de desembre de 2018 Beneficis de l’activitat física Hi ha èpoques en les que sovint ens resulta difícil trobar temps per fer esport. Però t’has parat a pensar que
Beisbol, un esport que creix en importància a Catalunya 11 d'abril de 2017 Malgrat la importància que té el beisbol a Amèrica, especialment als Estats Units; a Europa i al nostre territori encara o s’ha integrat per complet.
Beneficis de fer esport a la platja 4 d'abril de 2017 Ara que arriba el bon temps la platja es converteix en un escenari habitual a l’hora de passar el nostre temps lliure i de vacances.